【在宜蘭頭城，一場關於「鬆開情緒」的五感體驗】

受「頭城鎮社區心理衛生中心」的邀請，舉辦了一場「可可放鬆 Bar」。沒想到活動報名才剛開放，20 個名額瞬間秒殺額滿，感受到大家對於「放鬆」的渴望。

這不只是一堂手作課，更是一場感官旅行。
我們從最初的研磨可可豆開始，引導大家將注意力從紛亂的外界拉回雙手。隨著可可的香氣在空氣中緩緩散發，整間教室的節奏也跟著慢了下來，這是一場屬於自己的微型修行。

活動中，一位大姐直率地分享：「做完這些巧克力，感覺氣都消了！」
透過五感體驗，幫心靈騰出了空間，讓我們重新學會好好照顧自己的情緒。

相信從今以後，參與的學員只要看到或吃到巧克力，都能回想起今天這份與巧克力相遇的特別回憶！